正解はささみなんですが、何でだと思いますか？ 「皮があるかどうか」の違いによります。その部位には脂肪が含まれているかどうかが異なります。 「ダイエット」に関しては、経済的な価値と料理の幅広いバリエーションがあります。それ … 続きを読む ささみと胸肉とではどちらが痩せる？