それは糖質と脂質を減らすことで今まで蓄えられて脂肪がタンパク質を増やすことで脂肪燃焼が加速してくれるからです。 早く結果を出したい方は是非参考にして取り組んでみたらどうでしょうか？ Contents0.1 1 タンパク質 … 続きを読む タンパク質ダイエットは通常のダイエットから更にバージョンが上がる？