ダイエットやスポーツに必要なプロテインの選択は悩みの種ですよね。他の人がどんなプロテインを摂取しているか知ることで、悩みが少し軽減されることもあります。 ダイエットにおいてプロテインは欠かせない栄養素です。タンパク質は生...

すでに一気に寒くなった頃から、湯たんぽを使っています。毎朝のルーティーンとして、朝いちに始めることとして、やかん２つにお湯を沸かすことからはじまります。 ワンコさんも合わせると４回、やかんでお湯を沸かすことになります。そ...

秋が深まり、暖房対策が重要な季節になっています。特にデスクワーク中の冷えはつらいものです。 毎年、この寒さ対策に悩まされ、さまざまな方法を試してみても、なかなか効果が実感できないことがあります。 しかし、今回はあなたの悩...

あの、暑い夏があれよあれよと変わり、一気に寒くなりました。そうなると体調管理が大切になります。 特に体重管理はこの温度差で影響を受けやすいかもしれません。 夏は暑さによって体が汗をかき、代謝が活発になりがちです。しかし、...

ダイエット中だけでなく、日々の料理に割かれる時間は家事の中でもかなりの部分を占めます。そして、効率的な料理を行うためにはラップや袋の使い方が重要です。 食材の下ごしらえや調理、保存に幅広く利用されることで、時間を節約でき...

体重計が数字を表示しないというのは一見すると問題に思えます。それは実は革新的なダイエット支援ツールの一部なのです。 この体重計はスマートフォンと連動してます。お風呂から出る際にバスマットとして機能する特性を持っているんで...

ダイエット中でも、たまには麺類を楽しみたいですよね。ただ、夏の暑い時期には鍋で茹でるのはちょっと面倒ですよね。そこで、手軽さを求めて冷凍のパスタを利用する方も多いのではないでしょうか。 しかしながら、実は電子レンジでもパ...

女性の子宮系の病気が多いのは冷えと大きく関わっているからなんです。 それは、子宮の近くに膀胱があるので、冷えていると尿は水で出来ていますよね。その水自体が冷えやすく冷めやすいことが大きく関係しています。特にこの夏場は飲食...

ダイエット中には温かい白湯が健康に良いとされていますよね。 その後すぐに美味しいコーヒーを楽しみたくなることもあるでしょう。 当ウォーターサーバーは、朝の忙しい時間でも手軽に白湯とコーヒーを楽しむことができます。 そして...