サバ缶には特有の匂いがありますが、その匂いを和らげる方法で美味しく手軽に食べられます。ダイエット効果もあるのでオススメです。 やはり缶詰の利点は保存期間が長く、冷蔵庫保存が不要なため管理が楽です。いつでも食べたい時に手軽...

夏は暑いので買い物に行くのが億劫になりますよね？特に薬味がすぐになくなってしまい、困ることがあります。 料理の味を引き立たせる薬味がないと、料理が物足りなく感じられることもあるかもしれません。そんな悩みを解決するために、...

毎日、味噌汁は飲みたいですよね。しかし、こう暑いとお湯を沸かしたり具を切ったりするのも時間がかかります。 それに具材は何を入れたらいいか悩んだりしますよね。そのため、朝の忙しい時間は味噌汁だけでも時間が取られてしまいます...

夏のダイエット中、おやつの誘惑に負けない方法を考えましょう。暑い季節でアイスクリームが特に食べたくなりますが、ここは自制心を持つ大切な時期です。 アイスクリームは日常的に食べたくなる習慣があるかもしれません。ある意味、ア...

夏は枝豆が最盛期ですが、今では一年中スーパーで手に入ります。ですから今更という感じがしますが、やっぱり生を買って茹でると美味しさが違いますよね。 その枝豆は最終的には大豆になりますが、その青い部分が今採れるんですよね。果...