ダイエット中の人の食事を見ていると明らかに私の料理よりも少ないのには驚きます。 しかもボリュームがないので、これを毎日続けるのは、大変だろうなぁと思っているんです。日々の我慢がたまって、休みの日についつい食べたかった食事...