暑さで食欲が落ちたらどうする?ダイエットに活用する夏の食事や生活全般のアイデアで乗り切る方法
夏になると暑さで体力を消耗すると同時に食欲も半減してしまう方が多いのではないでしょうか? そうなると栄養不足になり、ますます健康を害してしまったり、偏った食事であるがために、体重が増加なんてことがあるかもしれません。 そ...
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ホメオスタシスとは何ですか?ですよね! ホメオスタシスは、生物が内外の環境の変化に対して身体の状態(体温・血糖・免疫)を一定の安定性を維持しようとする生理学的なメカニズムになるんです。 ホメオスタシスを維持することは、身...