食事 ささみと胸肉とではどちらが痩せる?2023.08.11正解はささみなんですが、何でだと思いますか? 「皮があるかどうか」の違いによります。その部位には脂肪が含まれているかどうかが異なります。 「ダイエット」に関しては、経済的な価値と料理の幅広いバリエーションがあります。それ...