食事 酢納豆でダイエットが叶うかも?毎日コツコツ納豆に酢を入れるだけで痩せる?2023.08.14酢納豆を摂り始めて約2ヶ月が経ちました。現在は毎日納豆を摂る習慣が身についています。 たくさんの料理で納豆を摂るのが確保できないことがありました。それが酢納豆を取り入れてからは、手軽な常備食となりました。お陰で酢を使う頻...
お役立ち情報 お酢がダイエットに効く理由ってホント?実は発酵食品の仲間!2023.06.21発酵食品ということは、腸に効果が生まれることでダイエットに結びつきますよね。 つまり酢の物が体に良いのがなんとなく分かってきました。 今回の酢のことについて詳しくお話していきますので、最後までお読みくださいね。 お酢はヨ...