正直こんなことで痩せるなんて思わなくて、しかも履くだけで3ヶ月で5kg痩せるなんて今でも信じられません。

お陰で痩せたのもですが、色々な問題がクリア出来て本当に出会ってよかったと思っています。

そんな冷えとりソックスでどう変わっていったのか詳しくお話しますね。

1 私が痩せたきっかけ

私は冷えとりソックスを履きはじめて17年目に入りましたが、まさかこれをきっかけにして痩せるとは想像もしていませんでした。

偶々近所で気功を教えている方がいて、無料で体験できるということで伺ったら、ハマってしまい即決で学ぶことになったのですが、条件があって冷えとりソックスを履くことでした。

スタートしたのは11月の末からで、それを機会に3ヶ月で履くだけで5kg痩せたんですが、それと並行して湯たんぽを使い始めたので、相乗効果も合ったんだと思います。

根が無精者なので履くだけで痩せたので、これは続けられると思い現在も履き続けているわけです。

ただ、一つの問題点があって、１枚目と２枚目に履く五本指靴下が手がかかり面倒でもあるんですが、何とか継続しています。

2 履いたことでどんなことが起こったのか？

最初の1年間は足指に色々な症状が出て、痛風かと思うくらい布団が触るだけで痛かったり、赤く腫れたりすると痒かったり、靴が3足→7足と段々履く枚数が増える度に大きくなり、女性物が履けなくなり色々様変わりしていますが、現在は3足を履いています。

冷えは最初の3足で温かいと感じましたが、次第に寒くなると更に増えて最高7足になっていったんですが、それでも足が冷たかったんです。

これでは切りがないという感じで、しかし、枚数が増えることで足に圧迫感が生まれて、それでゴムの当たる部分が痒くなって、むさぶるように齧っていたら赤く腫れ、そして膿が出て、お風呂に入るのも痛かったです。

それは冬場だけだったのが徐々に一年中痒くて膿がズボン下にくっついて剥がすのが大変でした。

そんなわけでその痒みをなんとかしようと思い5、6年前から3足にして追加しても全部で4足になり現在はこの枚数で落ち着いています。

その痒みを何とかしようと苦戦しましたが、昨年とうとうその痒みから脱却することが出来ました。

それは精製水にアロマのカモミールを数滴入れてスプレーにして痒みの部分に塗ることで、解決することが出来ました。

何故、冬場痒くなるのかと言うとお風呂の温度に反応するのと、そもそもが冬になると痒がりが多いので、それが致命傷だったわけですが、こんなアロマだけで解決するってある意味考えられません。

アロマを侮っていました。

そうして16年が過ぎたわけですが、時々忘れた頃に指が腫れることもあり、そこから毒素が出ていくのが分かります。

3 ソックスを履いたことで得たこと

① 痩せたこと

ソックスを履くだけで3ヶ月で5kg痩せたことです。

この頃の食事は野菜だけを食べており、今のように気をつけてはいませんでしたが、それから暫くして肉も魚も食べるようになりましたが、体重が増えることはありませんでした。

② 寝付きが良くなったこと

小さい頃から寝付きが悪く、従って朝が起きられないというパターンで、夜型人間でもありました。

③ 体臭や足の臭いが無くなったこと

体臭が臭わないのと同時に足の臭いがなくなり、従って靴の中も臭わなくなり、しかも汗をかいてもサラっとしていて、夏などは汗で床に跡が付いていたのが無くなりました。

④ 音に敏感だったのが気にならないこと

時計の音や冷蔵庫のモーターの音、トイレのモーターなどが寝ていても聞こてきて、眠れなかったです。

⑤ 手汗をかかなくなったこと

ソックスを履くだけで手汗をかかなくなって、いつも汗で濡れていた手の平が乾燥していて、かつての自分の悩みが解決して、過去を思い出せないくらいになりました。

4 ソックスの履く順番と詳細

① 絹木綿  インナーソックス（1足目に履く）

5本指ソックスはインナーといって生成りのみがあります。

重ね履き専用ソックス
冷えとり健康法初心者や
とりあえず1枚靴下を重ねて履きたい方にもオススメ

1枚で「絹」と「綿」の2重履き効果】
●足に触る裏側が絹、外側が綿の2重編みになっていますので、1枚でも冷えとり健康法の2重履き効果を得られます。
●足首が短く、折り返しがないので締め付けが少ない。
●従来の絹木綿より若干薄い。
絹の排毒作用と綿の吸水作用を利用して絹、綿を交互に重ね履きすることにより、足や指股から内臓に溜まった毒素を排出させる効果があると言われています。

【冷えとり健康法における五本指ソックスの効能】
絹の排毒作用と綿の吸水作用を利用して絹、綿を交互に重ね履きすることにより、足や指股から内臓に溜まった毒素を排出させる効果があると言われています。

ご注意：
※手洗いまたはネットに入れて洗濯し、陰干しにして下さい。
※特殊な編み方のため、若干横縞ができますがご了承下さい。
※写真の色は実物とは若干異なる場合があります。

② 絹木綿  5本指ソックス（2枚目に履く）

5本指ソックスはインナーよりも荒い編み方でインナーよりは温かくないです。

いつも素足に触れている内側は心地良いシルク。いつも靴に接している外側はコットン。
特殊な編み方によって、さらに機能にすぐれ、カラダにもやさしくなったカカト付5本指ソックス。
通勤に、スポーツに、普段ばきに。肌にぴったりとフィットして、一度足にしたら、手ばなせなくなる快適さです。

■足に触れるのは「絹」がいい。
絹は保温性に優れ冷えとり効果があります。
足指の不快な湿気を吸って外へ放出させるので、冬は温かく、夏爽やか。
絹は体内の毒性や老廃物を汗と一緒に吸い出して排出するとされています。

■靴に接するのは「綿」がいい。
絹から放出された湿気を綿が吸い、絹の心地よさをいつまでも保ちます。
綿素材を使用することでソックスの型くずれを防ぎ、絹に比べ丈夫で長持ち、お洗濯も安心です。

■足にフィットしマッサージ効果。
足裏の部分には独自のサポーター編みを採用。フィット感を高めるとともに、心地よい凹凸が血行を促進。第二の心臓とも呼ばれる足裏のツボを刺激し、足の疲れを和らげます。

■特にこんな方におすすめします。
ゴルフやテニスなどスポーツを愛好される方。
足が冷えやすい方。
水虫でお悩みの方。
健康に関心がある方。
足ムレしやすい体質の方。
長時間通勤の方。
外で働くワークマンや営業マンの方。
外反母趾でお悩みの方。

ご注意：
※手洗いまたはネットに入れて洗濯し、陰干しにして下さい。
※特殊な編み方のため、若干横縞ができますがご了承下さい。
※写真の色は実物とは若干異なる場合があります。

【素材】
裏面：絹100％／表面：綿100%　（特殊弾性糸使用）

【サイズ】
M：22〜24cm
L：24〜26cm

【カラー】
M：黒・紺・生成り・ライトグレー・グレー・カラシ・ベージュ・ピンク・ブルー
L：黒・紺・生成り・ライトグレー・グレー

③ 絹木綿 先丸ソックス（3枚目に履く）

先丸ソックスはインナーよりも荒い編み方でインナーよりは温かくないです。

「絹」と「綿」。重ねがさねのいいとこ取り。

「絹木綿」の先丸タイプ
一枚履きはもちろん、重ね履きのアウターソックスとしてもご利用いただけます。

５本指タイプの絹木綿と同素材を使用した先丸ソックスです。
重ね履きは足を温めるのはもちろん、素材の吸排出作用をより増幅させます。
５本指タイプの絹木綿に重ねて履けば絹と綿のソックス「４枚重ね」と、ほぼ同様の効果が得られます。

■足に触れるのは「絹」がいい。
絹は保温性に優れ冷えとり効果があります。
足指の不快な湿気を吸って外へ放出させるので、冬は温かく、夏爽やか。
絹は体内の毒性や老廃物を汗と一緒に吸い出して排出するとされています。

■靴に接するのは「綿」がいい。
絹から放出された湿気を綿が吸い、絹の心地よさをいつまでも保ちます。
綿素材を使用することでソックスの型くずれを防ぎ、絹に比べ丈夫で長持ち、お洗濯も安心です。

■足にフィットしマッサージ効果。
足裏の部分には独自のサポーター編みを採用。フィット感を高めるとともに、心地よい凹凸が血行を促進。第二の心臓とも呼ばれる足裏のツボを刺激し、足の疲れを和らげます。

■特にこんな方におすすめします。
ゴルフやテニスなどスポーツを愛好される方。
足が冷えやすい方。
水虫でお悩みの方。
健康に関心がある方。
足ムレしやすい体質の方。
長時間通勤の方。
外で働くワークマンや営業マンの方。
外反母趾でお悩みの方。

ご注意：
※手洗いまたはネットに入れて洗濯し、陰干しにして下さい。
※特殊な編み方のため、若干横縞ができますがご了承下さい。

【素材】
裏面：絹100％／表面：綿100%　（特殊弾性糸使用）

【サイズ】
M：22〜24cm
L：24〜26cm

【カラー】
M：黒・紺・生成り・ライトグレー・グレー・カラシ・ベージュ・ピンク・ブルー
L：黒・紺・生成り・ライトグレー・グレー

5 まとめ

冷えとりソックスに出会わなければ、今も痩せることがなく、いつも痩せたいと言っていたかもしれません。

痩せたのもですが、昔から抱えていた悩みがなくなり、これは想像を絶するかもしれないくらい、私の人生は激変しますた。

もしも、痩せたいけど痩せない人がいたら、履いてみるといいかもしれません。

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