ダイエットは食事と運動だけでは、望んだ結果を得るのが難しいということを知っていますか？ 実は、これらだけでは痩せるスピードが遅いことがあります。私が50歳を過ぎていたにもかかわらず、なぜ痩せることができたのか？それは湯た...

夏になると暑いので冷たい飲食やクーラーのある生活で体を冷やしてしまう可能性があります。 そうすることで便秘や体調を崩して生活が乱れてしまい、ダイエットする上では体重を維持するのが大変になります。 そもそも腸活って何？と思...

正直こんなことで痩せるなんて思わなくて、しかも履くだけで3ヶ月で5kg痩せるなんて今でも信じられません。 お陰で痩せたのもですが、色々な問題がクリア出来て本当に出会ってよかったと思っています。 そんな冷えとりソックスでど...